馃尶 3 DNI Z JOGA台 W SUL臉CZYNIE 馃尶 26.11.2021 -28.11.2021

馃尶 3 DNI Z JOGA台 W SUL臉CZYNIE 馃尶

 

26.11.2021 - 28 .11.2021

sul1sul2 sul3 sul1

馃尯 Gdzie?

Le艣ny Dw贸r to m艂odszy brat, naszego pi臋ciogwiazdkowego obiektu po艂o偶onego w Gdyni, Hotelu Quadrille.
https://lesnydwor.pl/oferty
Na miejscu do Pa艅stwa dyspozycji s膮 dwa budynki: XVIII-wieczny Dw贸r My艣liwski oraz s膮siaduj膮ca z nim bardziej wsp贸艂czesna Oficyna. Obywa dla Pa艅stwa komfortu po艂膮czone s膮 wewn臋trznymi przej艣ciami. W zabytkowym DWORZE b臋dziemy przez 3 dni relaksowa膰虂 sie台 z joga台 oraz delektowa膰虂 sie台 wykwintnymi daniami. Ch臋tni b臋d膮台 mogli skorzysta膰虂 z nieograniczonego dost臋pu do strefy Wellness (basen, jacuzzi, sauna sucha, 艂a藕nia parowa, strefa ch艂odzenia z prysznicami i lodem),
nieograniczonego dost臋pu do strefy relaksu z bilardem oraz torami do kr臋gli.

馃尯 Dla kogo?

Dla wszystkich chc膮cych rozpocz膮膰 przygod臋 z joga台, dla 膰wicz膮cych jog臋, a tak偶e dla os贸b ceni膮cych sobie zaj臋cia w wyj膮tkowym miejscu.

Zapraszam wszystkich tych, kt贸rzy chcieliby poszerzy膰 swoja台 wiedze台 i umiej臋tno艣ci z zakresu jogi oraz technik oddechowych.

W ramach 3 dniowego pobytu
鈥 codzienna joga
鈥 pranayama sztuka 艣wiadomego oddechu
鈥 strefa wellness

馃尯 Mieszkamy w pi臋knych komfortowych apartamentach 2 I 3 osobowych
Posi艂ki (sniadanie , branch , kolacja )

Szczeg贸艂owy program zaje台c虂:

馃尶 Pi膮tek
18:00 - przyjazd i rejestracja
18:30- 20:00 praktyka asan
20:15 - wsp贸lna kolacja
20:30 鈥 wieczorek wsp贸lne rozmowy

馃尶 Sobota
8.00 鈥 8.30 medytacja i praktyki oddechowe.
8:30 - herbata/ kawa, owoce ,ciastka.
9:00 - 11: 45- praktyka asan
12:00 鈥 obiad
w przerwie ZWIEDZANIE OKOLICY, spacer po lesie
16:30 - 18:30 - praktyka asan
18:30 - kolacja
20:00 鈥 czas na wypoczynek, strefa wellness.

馃尶 Niedziela
8:30 - herbata/ kawa, owoc.
9:00 - 10:30 - praktyka asan
10:30- 11:00 鈥 pranayama
12:00 鈥 obiad
14.00 鈥 strefa wellness

馃尯 Koszt zakwaterowania:
W cenie zaje台cia jogi i atrakcje, pe艂ne wy偶ywienie oraz nocleg w eleganckich pokojach.

KOSZT 850 z艂.
Zadatek 150 z艂 p艂atny w szkole lub na konto:

88 1050 1764 1000 0091 3950 0558
z dopiskiem Joga w Sul臋czynie
Prowadza台cy:
DIANA SOCHACKA
Nauczycielka w stopniu jogi Junior Intermidate ~II. Praktykuje jog臋 wg. metody B.K.S. Iyengara od 15 lat. Od tego czasu systematycznie pog艂臋biam praktyk臋 i zdobywam do艣wiadczenie.
Szkolenia: mi臋dzynarodowe warsztaty i szkolenia: Indie Puna ,, Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute鈥 , Ritta Keller(Niemcy), Corin Biria (Francja), Lois Steinberg (USA), Gabriella Giubilaro(Wlochy),
W swojej pracy 艂膮czy wiedz臋 i umiej臋tno艣ci z zakresu fizjoterapii, jogi i pilatesa, a program zaj臋膰 stara si臋 dobra膰 do mo偶liwo艣ci i potrzeb ka偶dego uczestnika.
Diana posiada pa艅stwowy dyplom uprawniaj膮cy do wykonywania zawodu instruktor jogi.Od 2010 roku prowadzi szko艂臋 Centrum Jogi w Gda艅sku. Kiedy akurat nie praktykuje jogi, Diana jest Dj-em, zajmuj臋 si臋 muzyk膮 elektroniczn膮 b膮d藕 podr贸偶uje po 艣wiecie. Absolwentka Uniwerstetu Ekonomicznego w Poznaniu.
Moja praktyka rozkwita, wzbogacana o elementy duchowe, co zawdzi臋czam moim nauczycielom.