lessphp fatal error: failed to parse passed in variable @linkColorHover: lessphp fatal error: failed to parse passed in variable @linkColorHover: 10- 17 lipca 2022 Wyjazd wakacyjny z jogą w góry z Centrum Jogi Gdańsk(Sudety) - Centrum Jogi GdańskCentrum Jogi Gdańsk

10- 17 lipca 2022 Wyjazd wakacyjny z jogą w góry z Centrum Jogi Gdańsk(Sudety)

Wydarzenie Centrum Jogi Gdańsk szkoła Diany Sochackiej
🌺KIEDY
🌺 10-17 LIPCA 2022
🌺 „Chata Cyborga” w Bielicach
🌺 Czas trwania: 7 dni

Wakacje w Górach z JOGA i nie tylko …

Centrum Jogi w Gdańsku zaprasza na wyjazd wakacyjny z jogą w góry (Sudety)

Ten wyjazd będzie doskonałą okazją do wejścia w proces jogi zarówno dla zupełnie początkujących, jak i tych bardziej zaawansowanych.

Dodatkowym atutem tego wyjazdu będzie prowadzenie zajęć przez dwóch dyplomowanych nauczycieli jogi, Dianę Sochacką i Justynę Borkowska co zapewni dobrą superwizję i korektę dla zaawansowanych oraz bezpieczną praktykę dla początkujących.

Bielice to urokliwa, położona ,,gdzieś na końcu świata" w Sudetach miejscowość.
Otoczenie gór, lasów i nieustannie szumiący potok sprawiają, że mamy ochotę zatrzymać się tu na chwilę i ….. tu pozostać. Okolice są słabo zagospodarowane i leśne ostępy sprawiają wrażenie pierwotnych i dzikich.

Wszystkich, którzy tu trafią namawiamy mocno do zabrania wygodnych butów turystycznych i plecaka. Wycieczki, niekoniecznie dalekie i forsowne, ale również te do najbliższej dolinki, dostarczają przyjemności obcowania z naturą.
Będziemy ćwiczyć w plenerze 😊 przy pensjonacie, jak i w Chacie.
🌺 AKTYWNY CZAS 🌺
Podczas warsztatu codziennie odbywać się będą 2 sesje jogi dla początkujących i zaawansowanych oraz JOGA TWARZY, która sprawi że poczujesz się pięknie. Nauczysz się także technik oddechowych i antystresowych;

🌿 CZAS WOLNY

W wolnym czasie na uczestników czekają wycieczki górskie, jazda na
rowerze, ognisko, kąpiele w rzeczce lub po prostu odpoczynek na łonie natury.🚣‍
Wieczorem rozmowy, ognisko lub filmy o jodze.
🌿 KUCHNIA OD SERCA
Trzy wegetariańskie posiłki z sezonowych warzyw i owoców..
DLA KOGO
🌺 wszystkich osób niezależnie od zaawansowania.
🌺osoby otwarte na ruch i odkrywanie samego siebie - niezależnie od wieku, płci i doświadczenia
🌺 chcące pobyć w naturze w gronie innych ludzi
🌺 chcących zredukować ilość stresu i napięcia ze swojej codzienności
🌺 poszukujących narzędzi do uwolnienia się od bólu pleców, głowy, stawów...
🌺 potrzebujących wyciszyć swój umysł od "natłoku" myśli
🌺 tych, którzy chcą po prostu miło spędzić czas z innymi i wynieść z tej podróży wskazówki do dalszej relaksacji

Plan dnia 10.07.2022 – 17.07.2022 :

06:00 praktyka własna dla chętnych
08:00 herbata, owsianka , owoce
08:30 praktyka – grupa zaawansowana
10:30 praktyka – grupa początkująca
12:30 obiad – kuchnia wegetariańska
16:30 praktyka – grupa mieszana
18:15 kolacja – kuchnia wegetariańska
20:00 projekcja filmów
🌿 🌿 🌿 ZAPISY I INFORMACJE 🌿 🌿 🌿

🌺 🌺 🌺 ATRAKCYJNA CENA :
2090 zł.

Zadzwoń 510051928lub napisz centrumjogigdansk@gmail.com– spytaj o wolne miejsca .
Po potwierdzeniu dostępności wykonaj przelew z zadatkiem ( bezzwrotnym ) w kwocie 700 zł
– w tytule przelewu umieść ,, Wakacje z jogą w Bielicach – 2022‘’.
Zadatek można również wpłacić w recepcji studia jogi.
Dane do przelewu :
Nr konta: FUH Razem Lębork Ewa Stolicka 57 1020 4649 0000 7302 0007 6190
Pozostałą kwotę należy dopłacić na miejscu gotówką.

Prowadzące

Diana Sochacka
Posiadam odpowiednie kwalifikacje i doświadczenie. Jestem nauczycielem w stopniu Junior Intermidate II nadanym mi przez Instytut Ramamani Iyengar Memorial Yoga Instytut w Punie, Indie.
Jogę według metody B.K.S. Iyengara praktykuję od 15 lat. Od tego czasu pogłębiam moją praktykę i zdobywam doświadczenie
Od 2010 roku prowadzę własną szkołę jogi CENTRUM JOGI GDAŃSK.
Systematycznie podnoszę swoje kwalifikacje biorąc udział w międzynarodowych warsztatach: Ritta Keller(Niemcy), Corin Biria (Francja), Lois Steinberg (USA), Gabriella Giubilaro(Wlochy), Shorat Aurora (Indie )
Prowadzę zajęcia dla grup początkujących, zaawansowanych, z problemami kręgosłupa oraz dla ciężarnych. Mam bardzo dobry kontakt z uczniami. Na moich zajęciach jest zawsze komplet.
W nauczaniu jestem precyzyjna, wyrozumiała i cierpliwa. Sekwencje ćwiczeń dobieram w taki sposób, aby praktykujący mogli odkryć potencjał swoich możliwości oraz z szacunkiem i wrażliwością do siebie mogli z niego mądrze korzystać. Zawsze zwracam uwagę na bezpieczeństwo i komfort ,moich uczniów.
Justyna Borkowska:
Jogą zainteresowałam się w 2001 roku, będąc w ciąży z moim pierwszym synem. Początki to głównie książki i ćwiczenia w domu. Zafascynowana postanowiłam regularnie chodzić na zajęcia. Zmęczenie codziennymi obowiązkami młodej matki, ból kręgosłupa i inne kontuzje pociążowe ustąpiły już po paru zajęciach – poczułam wyraźną poprawę samopoczucia! Tak zaczęła się moja przygoda z jogą. W 2006 roku urodziłam drugiego syna, a w 2010 roku córkę Klarę. Dzięki praktyce jogi w ciąży, okres ten przeżyłam pełniej, bardziej świadomie, z większym zrozumieniem siebie i swojego dziecka. To bezcenne doświadczenie wykorzystuję prowadząc grupy dedykowane paniom w ciąży.
W 2007 roku ukończyłam 3-letni kurs nauczycielski, organizowany przez Polskie Stowarzyszenie Jogi Iyengara, prowadzony przez Jurka Jaguckiego, uzyskując certyfikat. Wiele lat wspólprowadziłam szkołę Joga Trójmiasto. W 2015 roku powołałam do życia szkołę Zatoka Jogi.
Regularnie uczestniczę w warsztatach doszkalających dla nauczycieli i od 6 lat pogłębiam wiedzę i doświadczenie w zakresie jogi twarzy. Organizuję szkolenia. Prowadzę autorskie zajęcia dla ciężarnych i rodziców z dziećmi. Współtworzę sopocką szkołę rodzenia “Dobrze przygotowani”. Jestem entuzjastką pracy z ciałem wg metody Feldenkraisa.
--
Pozdrawiam serdecznie

Katarzyna Sochacka
tel. 510 051 928