Kurs Jogi od Podstaw ®wiosenna edycja.

🌺 🌺  3 miesięczny

K U R S    J O G I    od     PODSTAW
(wiosenna edycja ® )

obejmuje 24 zajęć


 

🌺 T e r m i n :

4 marca 2019 r. - 29 maja 2019 r.

Poniedziałki 18.40 - 19.40
Środy 18.40 - 19.40

 


 

B a r d z o a t r a k c y j n a c e n a!

 

🌺 Koszt całości: 380 zł (możliwe raty 230:150)
studenci : 350 zł (średnio miesięcznie 117 zł)
Płatne z góry!

11133637_847983525251519_8834977978491409739_n

 

🌺 Utrzymać spokój....
być zrównoważonym... wewnętrznie szczęśliwym na co dzień...

 

 

 

🌺 Jak doświadczyć takiego stanu ?

 

 

 

Czuć się dobrze w swoim ciele? Być pełnym energii?
Idealnym sposobem na poczucie dobrej formy i wewnętrznego zrównoważenia jest praktyka jogi.
Już w marcu zapraszam na nową edycję
Kursu dla Początkujących.

Szkoła Centrum Jogi Gdańsk ma wieloletnie doświadczenie i najlepiej wykształconych certyfikowanych nauczycieli nauczycieli.

 


 

🌺Uczymy :

jak poprawnie wykonać pierwsze grupy asan ( pozycje ciała ), jak świadomie oddychać oraz jak doświadczać relaksu i regeneracji


 

🌺Korzyści :

regularna praktyka jogi poprawia krążenie i trawienie,
łagodzi skutki chronicznego stresu i doda energii
koncentracja i samopoczucie,
poprawa kondycji kręgosłupa,
dodaje energii ,
rozwija elastyczność i siłę,
zwiększa samoświadomość


 

🌺Dla kogo?

•z dużą przerwą ,
•dla osób ograniczonych ruchowo (sztywnych);
•z nadwagą;
•dla osób dorosłych bez ograniczenia górnej granicy wieku;
•z lekkimi dolegliwościami fizycznymi (kontuzjami)


 

zaliczka 50 zł na konto :
48 1050 1764 1000 0090 6513 9041
dopiskiem "kurs dla początkujących"

K a r t y (Multi Sport, Fit Profit, OK-System):

Akceptujemy:
Karty FitProfit- kaucja w wysokości 140 zł .Zwrotna po odbyciu 20 lekcji KURSU.

Karty Multi Sport Benefit – dopłata do kursu 140 zł za KURS.

Możliwe raty( 230: 150)

Możliwe 3 nieobecności w ciągu kursu. Zajęcia można odrabiać w dowolnym innym terminie.

Z a p i s y oraz szczegółowe informacje pod telefonem i mailem :
centrumjogigdansk@gmail.com