Aktualności

ZAPISY na Kurs Jogi od Podstaw i NIE TYLKO !!

Kurs dla Początkujących Skierowany jest do osób bez doświadczenia w praktyce jogi Iyengara, bądź dla tych z dużą przerwą. W przeciwieństwie do karnetowanych grup początkujących taka forma zajęć daje możliwość systematycznej pracy nie zakłócanej zmieniającym się składem grupy oraz pozwala dostosowywać tempo wprowadzania nowych pozycji do postępów grupy. Gorąco polecam ten sposób wprowadzenia do Jogi…
Czytaj więcej

POŻEGNANIE LATA. 3 dniowy warsztat jogi

Marzy Ci się weekend w pięknym parku, nad morzem, wśród szumiących drzew? Gdy o świcie budzi Cię śpiew ptaków. Będziemy ładować baterie w miłym towarzystwie. Medytować i ćwiczyć jogę w magicznej, drewnianej zabytkowej sali, która przypomina najprawdziwszą świątynię. Delektować się przepyszną wegetariańską kuchnią. Oddychać i odpoczywać. Wieczorem koncert relaksujący gongami i misami Tybetańskimi oraz dla…
Czytaj więcej

Girl power – esencja praktyki kobiecej

Girl power - esencja praktyki kobiecej   15- 16 czerwca 2019    "Panuje mylne przekonanie wśród praktykujących, że praktyka kobieca jest głównie leżąca, łagodna, kojarzy się z praktyką okresową”. NIE!       By odpowiednio ustawić ciało potrzeba czasem ciężkiej, wieloletniej pracy. Układ mięśniowo-szkieletowy powinien w odpowiedni sposób podtrzymywać organy, unosić je i nadawać odpowiednie…
Czytaj więcej