Aktualności

Warsztat Automasażu Powięziowego 20.04.2018 piątek godz 18.30-21.30

        20.04.2018   Piątek godz 18.30 -21.30     Warsztat Automasażu Powięziowego to spotkanie, na którym poznasz i doświadczysz technik automasażu powięziowego. Czym jest powięź? Jest tkanką łączną oplatającą całe nasze ciało, każdy mięsień jest przyczepiony do powięzi. To w mięśnio-powięzi gromadzą się napięcia powodujące bóle i ograniczenia zakresu ruchomości. Praca z powięzią…
Czytaj więcej

Ashtanga Joga każdy WTOREK 17:15

JOGA ASTHTANGA to zestaw ćwiczeń rozciągających, przeplecionych różnymi technikami oddychania i relaksacji. To dynamiczny i przystępny styl jogi , który buduje siłę i elastyczność, kształtuje sylwetkę, uwalnia stres i uspokaja umysł. Zajęcia ASHTANGA - przeznaczony jest dla wszystkich, niezależnie od poziomu zaawansowania – zarówno dla osób już praktykujących ashtangę, chcących pogłębić swoją wiedzę na temat…
Czytaj więcej

Masaż w Gongach czyli koncert mis tybetańskich 16 marca 2018 godz.18.30

Chciałabym zaprosić na koncert Mis Tybetańskich i Gongów. W wykonaniu Kuby Leonowicza. Jeśli potrzebujecie relaksu, głębokiego odprężenia to ta sesja jest dla Was. ;) Koncert Gongami Tybetańskimi jest grupową formą relaksacji. Uczestnicy leżąc w wygodnych pozycjach, poddają się harmonizującemu działaniu fali dźwiękowej, która usuwa zmęczenie, regeneruje oraz odświeża ciało i umysł. Odpowiednio dobrane, delikatne i…
Czytaj więcej

Aktywny Kurs dla Początkujących 5 marzec 2018 – 30 maj 2018

Utrzymać spokój.... być zrównoważonym... wewnętrznie szczęśliwym na co dzień...     Jak doświadczyć takiego stanu ? Czuć się dobrze w swoim ciele? Być pełnym energii?     Idealnym sposobem na poczucie dobrej formy i wewnętrznego zrównoważenia jest praktyka jogi. Już w październiku zapraszam na nową edycję Kursu dla Początkujących. Szkoła Centrum Jogi Gdańsk ma wieloletnie…
Czytaj więcej