Aktywny Kurs dla Początkujących 5 marzec 2018 – 30 maj 2018

Aktywny Kurs dla Początkujących 5 marzec 2018 – 30 maj 2018

Utrzymać spokój....
być zrównoważonym... wewnętrznie szczęśliwym na co dzień...

 

 

Jak doświadczyć takiego stanu ?
Czuć się dobrze w swoim ciele? Być pełnym energii?

 

 

Idealnym sposobem na poczucie dobrej formy i wewnętrznego
zrównoważenia jest praktyka jogi.
Już w październiku zapraszam na nową edycję

Kursu dla Początkujących.
Szkoła Centrum Jogi Gdańsk ma wieloletnie doświadczenie i najlepiej
wykształconych nauczycieli.
Rozpoczęliśmy nabór na nowy kurs.
czytaj więcej   :
P r o g r a m    k u r s u   obejmuje podstawowe pozycje z wszystkich grup asan.

 

Oprócz przygotowania do przejścia do grup średniozaawansowanych – a więc kontynuacji praktyki jogi

– kursanci po zakończeniu kursu wynoszą wymierne efekty w postaci:
* korekty postawy dzięki podniesieniu tonusu mięśni,
* obniżenia poziomu stresu i ogólnego napięcia,
* ulgi w niegroźnych dolegliwościach dolnych pleców,
* poprawy samopoczucia i zastrzyku pozytywnej energii…
A to tylko niektóre z korzyści: )