JOGA Rodzinna dla mamy , taty i dziecka

JOGA Rodzinna dla mamy , taty i dziecka

JOGA Rodzinna dla mamy , taty i dziecka
Sobota

dzieci 10.45-11.40 mała sala
rodzice 10.45-11.45 sala duża

Zapraszamy dzieci w wieku 4-8 lat wraz z rodzicami.

👩‍❤️‍👨
Ćwiczymy na osobnych salach.

Każde dziecko lubi ruch, zabawy i ciekawe zajęcia, a to właśnie oferuje joga.

🎀Jest ona sposobem na osiągnięcie spokoju ducha oraz sprawniejszego i silniejszego ciała.

🎀Joga sprzyja poprawie sylwetki, zwiększeniu sił witalnych i elastyczności ciała.

🎀Jednocześnie ukierunkowuje niespożyte pokłady energii jakie tkwią w ciele dziecka na aktywność fizyczną, uczy szacunku dla innych istot i środowiska.

🎀Ćwiczenia mimo, że są prowadzone w sposób dynamiczny wyciszają, poprawiają koncentracje, wzmacniają poczucie własnej wartości i siłę woli.